People Pleasing macht erschöpft und unsichtbar. Lerne, woher es kommt, warum es zur Sucht wird und wie Du Schritt für Schritt Nein lernst.
Artikel zum Schlagwort: Persönlich
Blogger Burnout: wenn das Schreiben aufhört, Spass zu machen
Kein Antrieb, leere Entwürfe, sinnloses Schreiben – Blogger Burnout trifft fast jeden. Ich war selbst dort. Was die echten Ursachen sind und was hilft.
Hochsensibel – Mehr Fluch als Segen?
Finde heraus, wie du deine Hochsensibilität stärkst und im Alltag stabil bleibst. Lies jetzt die wichtigsten Fakten und praktische Schritte für mehr Klarheit.
Podcast: Hochsensibel & Overthinking
In meinem Podcast teile ich persönliche Erfahrungen mit Hochsensibilität und Overthinking, um gemeinsam Verletzlichkeit als Stärke zu entdecken.
Können wir normalisieren, dass …?
💬 Warum der Satz „Können wir normalisieren…?“ oft aneckt – gute Absicht, aber belehrend? Eine Analyse zu Ton, Wirkung & Alternativen.
Warum ich Newsletter nicht mag
Warum ich Newsletter nicht mag: Zu viel Werbung, wenig Mehrwert & psychischer Druck. Lies hier, warum mein Postfach newsletterfrei bleibt.
Meine Playlisten bei Spotify
Meine eigenen Lieblings-Playlist bei Spotify. Ob für unterwegs, zum Träumen, im Sommer der melancholie des Herbstes, für alles gibt es die richtige Musik
Meine täglichen Tech Begleiter – Daily Driver 2025
Ich zeige Dir meine wichtigsten technischen Daily Driver, Tools und Geräte, die meinen kreativen Alltag unterstützen und nachhaltig begleiten.
10 Gründe warum ich blogge
Warum ich blogge: 10 persönliche Gründe, die meine Leidenschaft fürs Schreiben, Hochsensibilität und echte Verbindungen widerspiegeln.
Tüfftensupp mit Buttermilch
Erfahre alles über die traditionelle Töfftensupp: Geschichte, Rezepte, Varianten und Serviertipps für das perfekte Wohlfühlessen.
Friedhofs-Fotografie – Eine Reise durch Zeit, Stille und Vergänglichkeit
Entdecke die Faszination der Friedhofs-Fotografie – eine Reise durch Zeit, Stille und Vergänglichkeit. Erfahre mehr über Ästhetik, Geschichte und Ethik.
Whats on my Smartphone
Entdecke die besten **Smartphone**-Apps für Social Media, KI, Cloud & mehr. Praktische Tools für den Alltag.
Ostseeliebe
Die Ostsee verzaubert mit ihrer unberührten Natur, endlosen Stränden und sanften Wellen. Perfekt für Erholung, Abenteuer und unvergessliche Momente. Ostseeliebe pur!
Warum mich Facebook kaum noch interessiert
Warum Facebook mich kaum noch interessiert? Datenschutzbedenken, Werbung, Fake News und mehr.
Warum ich Clickbaiting zunehmend boykottiere
Ich habe gelernt, warum Clickbaiting mehr schadet als nützt. In diesem Artikel teile ich meine Erfahrungen und zeige, wie wir alle bewusster damit umgehen können.
Podroll: Eine Schatzkiste inspirierender Podcasts
Entdecke inspirierende Podcasts zu Leipzig, Bloggen, Politik & Gesellschaft sowie privaten Blogs in meiner Podroll. Empfehlungen & persönliche Einblicke!
Warum ich Instagram kaum noch nutze
Instagram hat sich in den letzten fünf Jahren stark verändert. Erfahre, warum ich die Plattform kaum noch nutze und wie sie sich entwickelt hat.
Fragen zu Deinem Blog – eine Blogparade #blogfragen
Entdecke meinen Weg als Blogger: Warum ich angefangen habe, welche Plattformen ich nutze und welche Themen mich begeistern. Einblick in meine Blogging-Routine!
Ein deutsches Wort für „Overthinking“?
Warum gibt es im Deutschen kein Synonym für Overthinking? Wie Sprache unsere Denkweise beeinflusst und welche Herausforderungen dies für uns mit sich bringt.
Warum Meditation für mich nicht funktioniert
Warum Overthinking die Meditation erschwert und alternative Wege zur Entspannung helfen können. Erfahre, warum Meditation nicht für jeden geeignet ist.
Macht Hochsensibilität einsam?
Die Frage ob Hochsensibilität einsam macht, wie man damit umgehen und was man ändern kann.
Overthinker und die Liebe
Liebe mit einem Overthinker bedeutet Geduld, Verständnis und Akzeptanz. Doich einfach ist es oft nicht. Wieso das so ist, versuche ich hier zu ergründen.
Overthinking – Fluch und Segen
Overthinking: Fluch oder Segen? Warum intensives Grübeln sowohl helfen als auch belasten kann, und welche Wege es gibt, um das Gedankenkarussell zu zähmen.
Erinnerungen an Rom
Erlebe Rom durch emotionale Eindrücke und zeitlose Architektur. Eine persönliche Reise in die Ewige Stadt, die mich tief berührt und inspiriert hat.
Gibt es eine Digitale Heimat
Entdecke die Bedeutung der digitalen Heimat in einer vernetzten Welt. Erfahre, wie virtuelle Räume Geborgenheit, Austausch und Zugehörigkeit bieten.
Meine Erfahrungen mit Pixelfed: Die Alternative zu Instagram?
Pixelfed ist eine werbefreie, dezentrale Foto-Sharing-Plattform, die Datenschutz und chronologische Feeds betont – eine unabhängige Alternative zu Instagram.
Ein Lächeln am Morgen
Starte jeden Morgen mit einem Lächeln; es öffnet dein Herz und macht den Tag heller. Ein kleines Lächeln, große Wirkung!
Hochsensibel und die Trauer
Der Umgang mit dem Thema Tod und Trauer ist für niemanden einfach, aber für Hochsensible kann es besonders schwer sein,
Legende von Störchen und Babys
Entdecke die faszinierende Legende von Störchen und Babys! Erfahre, warum Störche als Glücksbringer gelten und Familien Freude bringen. Jetzt lesen!
Wie ich trotz Social Media meinen Blog aufblühen lasse
Genervt von dem ständigen Hype um Social Media und den Druck, der auf Bloggern lastet? In diesem Blogpost zeigen ich Dir, wie Du zurück zu den Wurzeln des Bloggens findest und Deine Essenz als Blogger wieder entdeckst
Meine Lieblings-Pastasauce
Pastasauce aus dem Ofen? Mit frischen Zutaten, selbstgemacht und unglaublich lecker: Das Rezept für meine Lieblings-Pastasauce
Menschliche Emotionen ins Bild gebannt
Die Fotografie eröffnet uns die wunderbare Möglichkeit, Emotionen aufs Bild zu bannen. Ob Freude, Trauer, Anspannung oder Wut: Alles, was Menschen bewegt, kann sich auch in einem Foto zeigen. Was muss ein Fotograf dafür leisten?
Lust am Fahrrad
Die Lust am Fahrrad und am Radfahren wird von Jahr zu Jahr größer. Warum wir gern öfter in die Pedale treten…
Meine Ernährung: Du bist was Du isst
Was wir essen und wie wir essen sind wichtige Faktoren für unsere Gesundheit. Sage mir was Du isst und ich sage Dir wer Du bist.
Was bedeutet für dich Minimalismus?
Entdecke, wie Minimalismus hochsensible Menschen unterstützt: Weniger Reize, mehr Klarheit, innere Ruhe und bewusste Selbstfürsorge
Farben der Algarve
Impressionen und Eindrücke über die wunderbaren Farben und Orte entlang der Algarve in Portugal. Fünf Tage Auszeit und ein Genuss für alle Sinne.
Friedenskirche Potsdam
100 Jahre nach der Grundsteinlegung des Schlosses Sanssouci auf dem Wüsten Berg wurde 1845 mit dem Bau der Friedenskirche begonnen. Mein Besuch dort 2019
Rezept: geschmorte Kaninchenkeulen
Das Rezept für geschmorte Kaninchenkeulen. Zart und saftig, mit einer wunderbaren Sauce. Direkt zum nachkochen!
Nierenragout geschmort
Rezept für ein geschmortes Nierenragout leicht säuerlich. Etwas ganze besonderes und ein sehr altes Rezept. Nachkochen und ausprobieren!
Hochsensibel – Haltet bitte die Welt an
Wenn einem alles zu viel wird, wenn man aus der Welt aussteigen möchte… Hochsensibilität und Ihre Tücken. Warum man gern mal die Welt anhalten möchte.
Der Hype um die Hochsensibilität
Die Schattenseiten der größeren Bekanntheit und Verbreitung des Themas Hochsensibilität lassen nicht lange auf sich warten. Eine Momentaufnahme.
Hochsensibel – Wege durch den Alltag
Wie ich als Hochsensibler durch den Alltag komme, was Emotionswellen sind und wieso Monotonie schier tödlich ist. Erfahrungen und Tipps zum Thema HSP.
Hochsensibel und Selbstständig?
Warum sind so viele Hochsensible beruflich Selbstständig? Wo liegen bei Hochsensibilität die Vorteile der Selbstständigkeit und wo die Gefahren?
Das Leben ist zu kurz um morgen anzufangen
Unser Leben ist zu kurz, um vieles immer wieder aufzuschieben. Wie sich manchmal die Sichtweise entscheidend verändern kann.
Leipzig zu Wasser
Leipzig einmal anders gesehen… zu Wasser. Nur die wenigsten Besucher dieser Stadt wissen, dass Leipzig eine Stadt am Wasser ist.
Kirschblüte am Grassi Museum
Kirschblüte im Frühling vor dem Leipziger Grassi Museum. Eine fotografische Tour zu den wenigen Tagen der vollen Blüte im Frühjahr.
Danke IKEA! Bohrschablone AA-376910-1
Das Rätsel um die verschwundene Bohrschablone AA-376910-1 bei IKEA und wie dann doch noch alles gut wurde.
9.November 1989 – Der Mauerfall und wie ich ihn erlebte
Ein persönlicher Podcast über den 09.November 1989, den Fall der Mauer und warum ich das fast nicht mitbekommen hätte.