Ernährungsumstellung und der innere Schweinehund
Ernährungsumstellung muss nicht schwer sein. Doch wie geht man mit dem inneren Schweinehund um, wie mit der Macht der Gewohnheit?
Ernährungsumstellung muss nicht schwierig sein
Eine Umstellung der Ernährung muss kein rotes Tuch sein. Wieso es mir leicht fiel und wenig Verzicht mit sich brachte. Besser leben!
Kasein Unverträglichkeit – Was tun?
Wenn Milchprodukte zur Qual werden kann eine Kasein Unverträglichkeit vorliegen. Was kann ich tun?
Angst vor dem Zahnarzt
Die Angst vor dem Zahnarzt steckt tief in uns drin. Sind es nur unschöne Erinnerungen? Was kann man heute dagegen tun?
Relax plus in Leipzig – mehr als nur Massage
Ein Besuch im RELAX plus in Leipzig. Mehr als nur Massagen & Kältetherapie.
Fertig & Gesund? Gesunde Bio Fertiggerichte
Fertiggerichte sind heute teilweise besser als der Ruf. Gesund, BIO, nachhaltig, geht alles. Augen auf beim Einkauf!
Lust am Fahrrad
Die Lust am Fahrrad und am Radfahren wird von Jahr zu Jahr größer. Warum wir gern öfter in die Pedale treten...
Meine Ernährung: Du bist was Du isst
Was wir essen und wie wir essen sind wichtige Faktoren für unsere Gesundheit. Sage mir was Du isst und ich sage Dir wer Du bist.
Bitter und süß – Bitterstoffe und Vitamine
Süß und bitter, zwei scheinbar gegensätzliche Richtungen, sind für unseren Körper letztlich doch beide gleichsam wichtig und entscheidend.
Erstaunliches über Liposomales Vitamin C
Was ist Liposomales Vitamin C und warum ist es in vielen Situationen besser für uns und unsere Gesundheit?