Gesundes Fasten in Deiner Fastenwoche
Fasten ist gut für Körper und Seele. Es ist wichtig das richtige Fasten für sich herauszufinden. Es gibt ganz unterschiedliche Wege dafür.
Dein Säure Basen Stoffwechsel
Wieso wir unseren Körper oft übersäuern, was den Säure Basen Stoffwechsel beeinflusst und wie man sich selbst helfen kann.
Angstgefühl? Diese natürlichen Mittel helfen
Ein allgemeines Angstgefühl ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen der heutigen Zeit. Gründe dafür gibt es viele
Ernährungsumstellung – Entgiftung für den Körper?
Entgiftung ist auch die Frage, was wir wann und wie oft essen, ob es Heißhunger aufs Lieblingsgericht oder schon Suchtcharakter hat.
Gesund unterwegs: Fit bleiben auch auf langen Reisen
Tipps und Empfehlungen wie Du Deinen Körper auf eine lange Reise vorbereiten kannst. Gesund in den Urlaub!
Yorckshare in Berlin – Zentrum für Lebenskompetenz
Ein Besuch im Yorckshare - dem Lebenskompetenzzentrum in Berlin. Ein persönlicher Bericht über Angebote, Räumlichkeiten und das Team von Yorckshare.
Es liegt ein feiner Zauber im Geschmack des Tee
Tee ist mehr als nur ein Getränk, es ist etwas für die Seele. Warum ich als Kaffeetrinker so gern Tee mag.
Zahnzusatzversicherung im Vergleich
Wie wichtig eine Zahnzusatzversicherung ist und was es Vergleichen zu beachten gibt.
Morgendliche Routine
Morgendliche Routine? Klingt langweilig, muss es aber nicht sein. Wie uns die morgendliche Routine helfen kann gut in den Tag zu starten.
Ernährungsumstellung muss nicht schwierig sein
Eine Umstellung der Ernähgrung muss kein rotes Tuch sein. Wieso es mir leicht fiel und wenig Verzicht mit sich brachte. Besser leben!