Uwe B. Werner
Hochsensibel. Ehrlich. Persönlich
Hochsensibel und Jahreszeiten: Warum Du so intensiv fühlst
Hochsensibel und Jahreszeiten – entdecke, warum jede Jahreszeit Dich tiefer trifft und was Du konkret tun kannst, um im Rhythmus der Natur Kraft zu schöpfen.
Bitter und süß – Bitterstoffe und Vitamine
Bitterstoffe und Vitamine gehören zusammen. Erfahre, warum bitter gesund ist, was die Zuckerschwemme anrichtet und wie Du beides in Balance bringst.
People Pleasing: Wenn Nein-Sagen sich falsch anfühlt
People Pleasing macht erschöpft und unsichtbar. Lerne, woher es kommt, warum es zur Sucht wird und wie Du Schritt für Schritt Nein lernst.
Blogger Burnout: wenn das Schreiben aufhört, Spass zu machen
Kein Antrieb, leere Entwürfe, sinnloses Schreiben – Blogger Burnout trifft fast jeden. Ich war selbst dort. Was die echten Ursachen sind und was hilft.
Hochsensibel reisen – Warum Urlaub Dich erschöpft
Hochsensibel reisen ohne Erschöpfung – Warum Urlaub HSP so fordert und welche Strategien wirklich helfen. Jetzt lesen und besser vorbereitet starten.
Lärm: Ein täglicher Kampf für Hochsensible?
Hochsensible leiden oft unter Lärm. Entdecke, wie Lärm sie beeinflusst und finde Tipps für den Umgang mit dieser täglichen Herausforderung.
Was ist die Akasha-Chronik und wie kann sie dein Leben verändern?
Das universelle Gedächtnis verstehen Die Akasha-Chronik wird oft als kosmische Bibliothek beschrieben, die alle Erfahrungen, Gedanken und Emotionen...
Lyrik & Prosa
Welche Themen mich bewegen
Als Blogger aus Leipzig schreibe ich über das, was mich wirklich beschäftigt — persönlich, alltagsnah und ohne Hochglanz. Hochsensibilität und Overthinking prägen meinen Blick auf die Welt. Gesundheit begleitet meinen Alltag. Und Schreiben ist für mich mehr als ein Werkzeug — es ist eine eigene Ausdrucksform.
Gesundheit & Ernährung
Gesundheit, das sind hier Themen wie Ernährungsumstellung, Superfoods, Tipps und Hinweise für ein besseres, gesünderes Leben
Hochsensibel & Overthinking
Artikel zum Thema Hochsensibilität, Overthinking und anderen verwandten Themen. Geschrieben aus eigener Erfahrung und vielen Gesprächen.
Lyrik § Prosa
Texte, die dichter sind. Gedichte, kurze Prosa, Gedankenstücke. Worte, die nicht in ein Ratgeber-Format passen, aber trotzdem etwas sagen wollen.
Podcast- & Blogempfehlungen
Meine Podroll
Entdecke spannende Podcasts in meiner Podroll! Eine handverlesene Liste inspirierender Shows zu leipzig, Politik, das Bloggen und privater Podcasts
Meine Blogroll
Entdecke inspirierende Blogs zu Hochsensibilität, Gesundheit und Tech. Lass dich von vielfältigen Perspektiven und authentischen Inhalten bereichern!
Mein Podcast
Im Podcast teile ich persönliche Erfahrungen mit Hochsensibilität und Overthinking, um gemeinsam Verletzlichkeit als Stärke zu entdecken.