Gesundheit
Als ich vor einiger Zeit darüber geschrieben habe, dass eine Ernährungsumstellung nicht schwer sein muss, bekam ich viel positives Feedback für diesen Ansatz. Es kamen jedoch auch kritische Stimmen die das Ganze hinterfragten. Und was machst Du mit Rückfällen?...
Gesundheit
Über 80 Prozent der Deutschen nutzen das Fahrrad, 55 % halten es für ein unverzichtbares Verkehrsmittel. Damit sind wir eine der führenden Fahrradnationen. (Quelle: Bundesministerium für Verkehr und digitale Infrastruktur) Nie war das Fahrrad und das Radfahren so...
Gesundheit
Schon oft habe ich versucht das Thema Ernährung und Ernährungsumstellung auf meiner Webseite zu thematisieren. Ob es um den inneren Schweinehund geht, der uns alle bei fast jedem Einkauf mit begleitet, ob es um die Schwierigkeiten bei der Ernährungsumstellung geht...
Gesundheit
Bitter macht gesund Meine Oma sagte früher immer zu mir kleinen Steppke: „Sauer macht lustig, bitter macht gesund!“ Mit solchen Volksweisheiten, die schon uralt sind, konnte ich damals ebenso wenig anfangen, wie die die moderne Ernährungsindustrie. Bitter, das will...
Gesundheit
Warum Vitamine für unseren Körper so wichtig sind Ernährung spielt in vielen meiner Artikel schon eine große Rolle. Wenn wir uns ausgewogen ernähren, erreichen wir in der Regel die empfohlene Menge an Vitaminen. Schwangere, Stillende, Heranwachsende, Senioren und...
Gesundheit
Anfang 2020 infizierte sich die erste Person in Deutschland nachweislich mit dem neuartigen Corona-Virus. Seither bestimmen die Maßnahmen zur Eindämmung der Pandemie und die Folgen von Covid-19 die Gazetten des Landes. Die Politik ist versucht, das Land und die Bürger...
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