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	<title>Nahrungsergänzung | Uwe B. Werner</title>
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		<title>Gesunde Ernährung stresst? Overthinking am Esstisch</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 20:13:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Gesunde Ernährung wird zum Stressfaktor? Erfahre, warum Overthinking am Esstisch schadet und wie Du gelassener mit Deinem Essen umgehst.]]></description>
		
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		<title>Gesund leben ohne Selbstoptimierungswahn</title>
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		<pubDate>Thu, 14 May 2026 07:58:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Gesund leben geht auch ohne Selbstoptimierungswahn. Erfahre, wie Du Gesundheit entspannt in Deinen Alltag bringst, ohne Dich unter Druck zu setzen]]></description>
		
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		<title>Bitter und süß &#8211; Bitterstoffe und Vitamine</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 07:45:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Bitterstoffe und Vitamine gehören zusammen. Erfahre, warum bitter gesund ist, was die Zuckerschwemme anrichtet und wie Du beides in Balance bringst.
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		<title>Algenöl. Pflanzliches Omega 3 für Herz, Gehirn und Augen</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Dec 2025 08:21:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Algenöl liefert EPA und DHA aus Mikroalgen. Gesund für Herz, Gehirn und Augen. Reine vegane Omega 3 Quelle ohne Fischfang. Erfahre jetzt, wie das im Alltag gelingt.]]></description>
		
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		<title>Zink: Wirkung, Nutzen und sichere Einnahme</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Apr 2025 07:42:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Entdecke die Vorteile von Zink: Erfahre, wie dieses essentielle Spurenelement deine Gesundheit unterstützt und welche Formen und Lebensmittel ideal sind.]]></description>
		
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		<title>Magnesium: Allrounder für deine Gesundheit</title>
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					<description><![CDATA[Magnesium ist ein vielseitiges Mineral für Muskelentspannung, Stressabbau und Herzgesundheit. Erfahre mehr über die Vorteile, und Bioverfügbarkeit.]]></description>
		
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		<title>Erstaunliches über Liposomales Vitamin C</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Mar 2021 08:50:38 +0000</pubDate>
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			<media:title type="plain">Vitamin C: Wofür brauche und woher bekomme ich es?</media:title>
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		<title>Multitalente: Aminosäuren</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Aug 2020 21:15:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Aminosäuren, das die wahren Stars unseres Körpers. Was sie für unseren Körper bedeuten und wo der Zusammenhang zum Stoffwechsel besteht.]]></description>
		
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