Kommentare zu: Dein Säure Basen Stoffwechsel https://www.uwebwerner.de/dein-saeure-basen-stoffwechsel/ Hochsensibilität, Overthinking & Lebenswelten Sat, 28 Mar 2026 17:02:51 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 Von: Alex W. https://www.uwebwerner.de/dein-saeure-basen-stoffwechsel/#comment-17 Wed, 22 Nov 2023 17:30:45 +0000 https://www.uwebwerner.de/?p=101584#comment-17 Ich finde auch, dass eine Übersäuerung des Körpers durch eine ungesunde Ernährung, Stress oder bestimmte Krankheiten verursacht werden kann. Die Folgen einer Übersäuerung können kurzfristig und langfristig sehr vielfältig sein, von Appetitlosigkeit und Müdigkeit bis hin zu chronischen Erkrankungen wie Diabetes oder Nierenschäden.

Ich finde es besonders wichtig, dass auf die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für den Säure-Basen-Haushalt hingewiesen wird. Eine zu eiweißreiche Ernährung, die übermäßig viele tierische Produkte enthält, kann zu einer Übersäuerung beitragen. Eine gute Möglichkeit, den Körper zu entsäuern, ist daher, mehr Obst, Gemüse und basische Lebensmittel zu essen.

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