Hochsensibel & Overthinking
Ehrlich. Persönlich
Gesund leben ohne Selbstoptimierungswahn
Gesund leben geht auch ohne Selbstoptimierungswahn. Erfahre, wie Du Gesundheit entspannt in Deinen Alltag bringst, ohne Dich unter Druck zu setzen
Was ist Overthinking?
Overthinking, auch bekannt als übermäßiges Grübeln oder Gedankenkreisen, betrifft viele Menschen, Woher kommt es und wie man damit umgehen kann.
Was ist ein Zentner?
Was ist ein Zentner? In Deutschland sind es 50 kg, in Österreich und der Schweiz 100 kg. Herkunft, Umrechnung und heutiger Gebrauch – einfach erklärt.
Was ich als Blogger anders machen würde
Als Blogger lernst du vor allem durch Fehler. Ich teile meinen ehrlichen Rückblick: Was ich anders machen würde — und warum das auch Dir hilft
Hochsensibel & Gerüche: Wenn Düfte zu viel werden
Gerüche treffen Dich stärker als andere? Erfahre, warum Hochsensible Düfte intensiver wahrnehmen und wie Du Deinen Geruchssinn bewusst für Dich nutzt.
Meine Ernährung: Weniger Regeln, mehr Bewusstsein
Bewusste Ernährung ohne Schubladen: Erfahre, wie Qualität, Fett und Essgewohnheiten wirklich zusammenhängen – und was Du heute schon anders machen kannst.
Spargel und Lachs im Airfryer
Spargel und Lachs aus dem Airfryer – ein leichtes Frühlingsrezept mit wenig Aufwand. Mit Backpapier-Trick und Garzeiten-Tipp für perfekte Ergebnisse.
Lyrik & Prosa
Welche Themen mich bewegen
Als Blogger aus Leipzig schreibe ich über das, was mich wirklich beschäftigt — persönlich, alltagsnah und ohne Hochglanz. Hochsensibilität und Overthinking prägen meinen Blick auf die Welt. Gesundheit begleitet meinen Alltag. Und Schreiben ist für mich mehr als ein Werkzeug — es ist eine eigene Ausdrucksform.
Gesundheit & Ernährung
Gesundheit, das sind hier Themen wie Ernährungsumstellung, Superfoods, Tipps und Hinweise für ein besseres, gesünderes Leben