Hochsensibel & Overthinking
Ehrlich. Persönlich
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Welche Themen mich bewegen
Als Blogger aus Leipzig schreibe ich über das, was mich wirklich beschäftigt — persönlich, alltagsnah und ohne Hochglanz. Hochsensibilität und Overthinking prägen meinen Blick auf die Welt. Gesundheit begleitet meinen Alltag. Und Schreiben ist für mich mehr als ein Werkzeug — es ist eine eigene Ausdrucksform.
Gesundheit & Ernährung
Gesundheit, das sind hier Themen wie Ernährungsumstellung, Superfoods, Tipps und Hinweise für ein besseres, gesünderes Leben
Hochsensibel
Overthinking
Gedanken, die nicht abschalten. Analysen, die keine Ruhe lassen. Ich kenne das — und schreibe darüber





