uwebwerner http://www.uwebwerner.de Leipzig - Fotografie - Gesundheit - Leben Wed, 18 Jan 2017 11:40:12 +0000 de-DE hourly 1 http://www.uwebwerner.de/site/uploads/2016/04/apple-touch-icon-57x57.png uwebwerner http://www.uwebwerner.de 32 32 Kinder trauern anders – Trauerkinder http://www.uwebwerner.de/kinder-trauern-anders-trauerkinder/ http://www.uwebwerner.de/kinder-trauern-anders-trauerkinder/#comments Tue, 17 Jan 2017 22:37:18 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=36332 Kinder trauern anders – Trauerkinder

Kinder sind offen und interessiert am Umgang mit Trauer. Sei es mit der eigenen oder mit der von anderen. Die Neugier kennt fast keine Grenzen. Fragen, die wir von Erwachsenen als taktlos empfinden würden, sind von Kindern selbstverständlich. (Zitat: Trauerkinde.de) Trauer ist für uns alle ein Gefühl, mit dem wir zumeist nur sehr schwer umgehen […]

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Morgendliche Routine http://www.uwebwerner.de/morgendliche-routine/ http://www.uwebwerner.de/morgendliche-routine/#comments Sun, 15 Jan 2017 19:06:59 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=30415 Morgendliche Routine

Guten Morgen Gehirn Routine, das klingt erst einmal abwertend, langweilig, monoton und wenig erstebenswert. Zumeist drängen wir in unserem Leben darauf aus Routinen auszubrechen. Was also kann an einer morgendlichen Routine gut sein? Es gibt Menschen, die schlagen morgens mit dem ersten Sonnenstrahl die Augen auf, sind frisch und munter und bringen mit ihrem Elan […]

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Gemüsenudeln und Salate mit dem Spiralschneider http://www.uwebwerner.de/gemuesenudeln-salate-mit-dem-spiralschneider/ http://www.uwebwerner.de/gemuesenudeln-salate-mit-dem-spiralschneider/#comments Sun, 15 Jan 2017 18:57:48 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=36297 Gemüsenudeln und Salate mit dem Spiralschneider

Ich liebe Pasta! Früher gab es bei uns in der Familie immer einen „Nudeltag“, auf den ich mich jedesmal gefreut habe. Heute ist es vor allem Dinkel-Pasta, die ich immer mal wieder gern zubereite. Doch auch Gemüsenudeln sind ja durchaus auf dem Vormarsch. Spiralschneider gibt es eigentlich schon länger, doch im Zuge einer immer verantwortungsvolleren […]

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Das Leben eines Croupiers http://www.uwebwerner.de/das-leben-eines-croupiers/ http://www.uwebwerner.de/das-leben-eines-croupiers/#respond Fri, 13 Jan 2017 13:39:08 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=36285 Das Leben eines Croupiers

„Rien ne va plus.“ Wenn nichts mehr geht und die Kugel sich im Kessel dreht, dann kann man nur noch hoffen, dass sie genau auf die Nummer fällt, auf die man gesetzt hat. „Nummer 18. Rot.“ Das war wohl nichts. Der Croupier sammelt die Jetons auf dem Tableau mit Hilfe eines Rechens (dem sogenannten Rateau) […]

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Ernährungsumstellung – was Du beachten solltest http://www.uwebwerner.de/ernaehrungsumstellung/ http://www.uwebwerner.de/ernaehrungsumstellung/#comments Fri, 13 Jan 2017 11:19:36 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=32061 Ernährungsumstellung – was Du beachten solltest

Ernährungsumstellung ist immer auch ein Eingriff in unser gewohntes Leben. Sie bringt daher auch allerlei ungewohntes mit sich, manchmal sogar Probleme. Unser Körper muss sich an eine andere Art von Essen (zu essen und zu verarbeiten) erst gewöhnen. Schon seit geraumer Zeit beschäftigt mich dieses Thema aus eigener Erfahrung. Aus der Hürde, den Anfang zu […]

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Der Weg zum guten Kaffee http://www.uwebwerner.de/der-weg-zum-guten-kaffee/ http://www.uwebwerner.de/der-weg-zum-guten-kaffee/#respond Thu, 12 Jan 2017 14:31:23 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=36229 Der Weg zum guten Kaffee

Der Kaffee ist das Sinnbild der Liebe. Man liebt ihn brünett, blond oder schwarz, aber durchgängig heiß. Das Zitat eines unbekannten Kaffeeliebhabers drückt die Lust am dunklen Getränk, aber auch den ewig währenden Disput über den besten, den richtigen, den einzig wahren Kaffee aus. Mit Kaffee ist es wie mit Tee, es gibt indessen derart […]

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Zitronen-Hähnchen trifft Walnuss http://www.uwebwerner.de/zitronen-haehnchen-trifft-walnuss/ http://www.uwebwerner.de/zitronen-haehnchen-trifft-walnuss/#comments Thu, 12 Jan 2017 09:37:33 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=36012 Zitronen-Hähnchen trifft Walnuss

Nachdem ich schon ein leckeres Rezept für ein Honig-Hähnchen hier veröffentlicht habe, kommt heute eine Hähnchenvariante mit Zitronen und Walnuss. Ein rundherum gesundes, kalorienarmes und sehr leckeres Gericht, was ich nur empfehlen kann. Es ist auf Anhieb eines meiner Lieblingsrezepte geworden. Zutaten für das Zitronen Hähnchen: 4-6 Hähnchenbrustfilet (flach geschnitten oder geklopft auf 0,5 cm) […]

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Meine liebsten Kochbücher http://www.uwebwerner.de/meine-liebsten-kochbuecher/ http://www.uwebwerner.de/meine-liebsten-kochbuecher/#comments Mon, 09 Jan 2017 13:35:14 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=35998 Meine liebsten Kochbücher

Kochen ist Liebe und Leidenschaft. Rezepte sind Denkanstöße für neue Kreationen. Meine liebsten Kochbücher stelle ich an dieser Stelle vor.

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Multitalente: Aminosäuren http://www.uwebwerner.de/multitalente-aminosaeuren/ http://www.uwebwerner.de/multitalente-aminosaeuren/#comments Fri, 06 Jan 2017 11:53:50 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=36038 Multitalente: Aminosäuren

Aminosäuren, das die wahren Stars unseres Körpers. Oft werden sie unterschätzt, dabei regeln sie tatsächlich doch alle Stoffwechselprozesse in unserem Körper. Sie sind damit die absolute Grundlage für unsere Gesundheit. Doch was ist das eigentlich, dieser Stoffwechsel, den manche so gern ankurbeln möchten? Vielfach wird der Begriff dabei völlig falsch gebraucht oder gedeutet. Verdauung ist […]

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Fotos und Videos für Deinen Blog / Deine Homepage http://www.uwebwerner.de/fotos-und-videos-fuer-deinen-blog/ http://www.uwebwerner.de/fotos-und-videos-fuer-deinen-blog/#comments Thu, 05 Jan 2017 09:15:59 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=35863 Fotos und Videos für Deinen Blog / Deine Homepage

Wir Menschen sind visuelle Wesen. Wir erinnern uns eher in Bildern, als an ellenlangen Texten. Genauso erleben wir auch Seiten im Internet. Ein Blog oder eine Webseite, welche mit Fotos und Videos einlädt sich auch den Texten zu widmen, hat bei mir schon gewonnen. Es gilt das Interesse zu wecken, die Neugierde zu kitzeln… Schnell kommen […]

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Audioboo #002 Jahresende http://www.uwebwerner.de/audioboo-002-jahresende/ http://www.uwebwerner.de/audioboo-002-jahresende/#comments Thu, 29 Dec 2016 00:05:02 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=35952 Audioboo #002 Jahresende

Kurz vor dem Jahresende und trotz starker Erkältung und fehlender Stimme, muss der Jung dann doch noch etwas ins Mikro krächzen. Warum ich an Silvester immer an Äpfel denken muss und was ich mir nicht vornehme fürs neue Jahr…

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Honig Hähnchen http://www.uwebwerner.de/honig-haehnchen/ http://www.uwebwerner.de/honig-haehnchen/#comments Wed, 21 Dec 2016 15:46:25 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=35892 Honig Hähnchen

Honig trifft Hähnchen und bringt noch allerlei verschiedene Geschmacksrichtungen zusammen. Ob als Zwischenmahlzeit oder Hauptgericht mit Herzoginkartoffeln und allerlei Gemüse – dieses glasierte Honig Hähnchen ist vielseitig einsetzbar und kombinierbar. Die Zubereitung ist dabei wirklich schnell und einfach. Zutaten: 2 große oder 4 kleinere Hähnchenbrustfilets 1 El Butterschmalz 70 ml Geflügelfond 5 EL Honig (möglichst […]

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Audioboom – Podcast für mich wiederentdeckt? http://www.uwebwerner.de/audioboom-podcast-wiederentdeckt/ http://www.uwebwerner.de/audioboom-podcast-wiederentdeckt/#comments Sat, 17 Dec 2016 12:14:44 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=35867 Audioboom – Podcast für mich wiederentdeckt?

Lang, lang ist es her. Podcasts, Mini-Podcasts oder auch AudioBoo`s. Heute nennt es sich Audioboom und mein letzter ist irgendwie schon über sechs Jahre her. Mein Profil mit meinem alten Blog- und Podcasternamen gab es noch. Schnell mal angepasst und nun schauen wir mal ob mich die Lust am sprechen und schnacken wieder erfasst. Gleichzeitig habe […]

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Keine Beiträge zu den Breen aus Star Trek Online? http://www.uwebwerner.de/breen-star-trek-online/ http://www.uwebwerner.de/breen-star-trek-online/#comments Tue, 13 Dec 2016 13:38:19 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=35849 Keine Beiträge zu den Breen aus Star Trek Online?

Öfters bemühen sich viele Leser hier Beiträge zu einem der Breen Raumschiffe aus Star Trek Online zu finden. Sie werden dabei allerdings kein Glück haben. Die Breen Schiffe sind traditionell schon Belohnungen aus dem jährlichen Winterevent in Star Trek Online. Wer dort Tag für Tag seine Runden im Rennen schafft, dem winkt am Ende das aktuelle […]

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Inspiration durch andere Blogger und Podcaster http://www.uwebwerner.de/inspiration-durch-andere-blogger-und-podcaster/ http://www.uwebwerner.de/inspiration-durch-andere-blogger-und-podcaster/#comments Fri, 09 Dec 2016 11:50:45 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=35837 Inspiration durch andere Blogger und Podcaster

Inspirieren Dich andere Blogger oder Podcaster? Wie es mir damit geht und wie sich das im Laufe der Jahre verändert hat, beleuchte ich in diesem Artikel.

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Pfeffer-Rinderfilet zu Linsen-Birnen Salat http://www.uwebwerner.de/pfeffer-rinderfilet-zu-linsen-birnen-salat/ http://www.uwebwerner.de/pfeffer-rinderfilet-zu-linsen-birnen-salat/#comments Tue, 29 Nov 2016 15:10:37 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=35827 Pfeffer-Rinderfilet zu Linsen-Birnen Salat

Manchmal sind es die puren Gegensätze, die mich beim Kochen ansprechen. Ein Rinderfilet und dazu einen eher süßen Salat? Klingt erst einmal nach Stirnrunzeln, aber gebt Euren Geschmacksknospen mal die Chance auf ein etwas außergewöhnliches Erlebnis für den Gaumen. Das Gericht an sich ist nicht besonders aufwendig, hierbei kommt es eher auf die absolute Qualität […]

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Ernährungsumstellung als Entgiftung? http://www.uwebwerner.de/ernaehrungsumstellung-als-entgiftung/ http://www.uwebwerner.de/ernaehrungsumstellung-als-entgiftung/#comments Wed, 23 Nov 2016 07:55:26 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=30303 Ernährungsumstellung als Entgiftung?

Entgiftung, das klingt erst einmal seltsam und eher nach einer Sucht, als nach dem täglichen Essen, doch so weit sind wir von dem Thema gar nicht entfernt. Längst ist es allgemein angekommen, dass bestimmte Gewohnheiten bei unserer Ernährung nicht nur gesundheitsschädlich sein können, sondern auch einen gewissen Suchtcharakter innehaben. Dies betrifft nicht nur, wie lange […]

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Entspannung, ein Spielchen für Zwischendurch http://www.uwebwerner.de/bubble-shooter-entspannung-fuer-zwischendurch/ http://www.uwebwerner.de/bubble-shooter-entspannung-fuer-zwischendurch/#respond Wed, 23 Nov 2016 07:45:02 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=35811 Entspannung, ein Spielchen für Zwischendurch

Ich bin ja bekannterweise ein leidenschaftlicher Kaffee- und Teetrinker und während ich arbeite findet sich auf meinem Schreibtisch zumeist eine Tasse, quasi als Entspannung für Zwischendurch. Nicht immer ergibt sich die Möglichkeit zwischendrin eine längere Pause einzulegen, raus zu gehen und den Kopf frei zu bekommen. Manchmal nutze ich auch andere Dinge, um zwischendurch mal abzuschalten. […]

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Spionageangriffskreuzer Archon K6 in Star Trek Online http://www.uwebwerner.de/spionage-angriffskreuzer-archon-k6/ http://www.uwebwerner.de/spionage-angriffskreuzer-archon-k6/#comments Tue, 22 Nov 2016 10:42:37 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=35755 Spionageangriffskreuzer Archon K6 in Star Trek Online

Lang mussten wir auf den Spionageangriffskreuzer Archon Klasse in Star Trek Online warten. Natürlich wusste noch keiner wie die Klasse benannt werden würde, aber alle warteten auf eine K6 Sovereign und Nachfolger der Regent Klasse. Nun  gibt es gleich zwei Varianten im Spiel und viele stellen sich die Frage: lohnt es sich? Verwirrung um zwei Varianten […]

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Zeit schenken – Schluss mit dem Weihnachtsstress http://www.uwebwerner.de/zeit-schenken-statt-weihnachtsstress/ http://www.uwebwerner.de/zeit-schenken-statt-weihnachtsstress/#comments Mon, 21 Nov 2016 17:01:14 +0000 http://www.uwebwerner.de/?p=35785 Zeit schenken – Schluss mit dem Weihnachtsstress

Warum nicht einmal Zeit schenken zu Weihnachten? Schluss mit dem Weihnachtsstress und das kostbarste miteinander teilen, was wir haben: gemeinsame Zeit

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